ウニヒピリとともに

ホ・オポノポノのクリーニングツールは

いろいろあるけれど

そのときに浮かぶツールを使う。

植物があるときは

アイスブルー

とささやきながらそっと触れる。。。

気持ちがなんだか明るく晴れる。

植物のパワーは素晴らしい。

クリーニングして

記憶を消去して、ゼロの状態になると

本当に気持ちが良い。

といっても

完全に記憶がなくなる

という状態とは異なる。

クリーニングして綺麗になった状態

という感じ。

ゼロの状態になった分

スペースがあいて、明るく軽やかになり

インスピレーションや光が入ってくる。

安らぎに包まれる。

香りや、音や、音楽や、映像や、味などが

きっかけとなって、ネガティブな記憶が

よみがえることはあるけれど

その回数はだいぶ減った。

そして記憶が再生されたときは

クリーニングする。

Photograph:Nagomi

肝心なことは
ウニヒピリを心から愛すること

ウニヒピリとひとつになることなのだと思う。

ウニヒピリを大切にケアするために

クリーニングをするのだから。。。

そうしてウニヒピリと親密になることで

ウニヒピリとコミュニケーションが

取れることが嬉しい。

でもそれは特殊なことではなくて

答えはすべて自分のなかにある

と言われていることと同じことで

まさにそうだなと思う。

日々の積み重ね。

波もある。

少しずつ、光が増し

喜びや安らぎが広がっていく。

こうして重ねていった

1年後、2年後、3年後、10年後、20年後......

とてもたのしみ。。。

ウニヒピリと楽しく交流して
最高に仲良しになるのだ。。。

＃ホ・オポノポノ日記